Olá meninas e meninos!!Tudo bem?
O frio já está batendo na nossa porta, então confira as dicas para manter a pele incrível também nesta estação.

• Não lave o rosto com água muito quente.
• Hidrate sua pele 2 a 3 vezes ao dia.
• Protetor solar sempre,até mesmo no frio.Os lábios também sofrem no friozinho,ficam ressecados,rachados,por isso abuse dos protetores labiais.
• Limpe sempre o rosto antes de dormir para retirar as impurezas acumuladas durante o dia e desobstruir os poros.

• Hidrate sua pele,um dica é após o banho passar o hidratante,com isso sua pele vai ficar macia igual a de um bebê.
• Hidrate bastante as áreas do cotovelo,joelho e calcanhar,essas são as áreas que ficam mais ressecadas.

Água:

No inverno o consumo de água tende a diminuir por que quase não sentimos tanta sede,mais isso está super errado,assim como qualquer outra estação o corpo precisa de água para funcionar,então beba em média 2 litros de água por dia.O seu corpo agradece.

Alimentação para o inverno:

A tendência em estações frias é ingerir com maior frequência alimentos gordurosos. Manter uma alimentação mais saudável com frutas e verduras é fundamental!   

(fotos: google)

Então pessoal,essas foram as diquinhas para cuidar da sua pele no frio!

 Então pegue o moletom, um chocolate quente e curta esse friozinho.

Beijos e até a próxima =D